Вы когда-нибудь испытывали такое чувство, что бежите по кругу, никогда ничего не доводя до завершения и чувствуя при этом ужасное напряжение? Я хотела бы поделиться с Вами лучшими, на мой взгляд, советами по управлению времени, которые помогают мне, как матери троих детей, в работе на дому.

Фразу «главное, что бы костюмчик сидел» помним все, но вот, на мой взгляд, главное в том, что бы он не просто сидел, а именно придавал уверенности своей обладательнице, что бы делал её в первую очередь в своих глазах самой-самой-самой! Есть, конечно, дамы, которые весьма комфортно и уверенно себя ощущают в просторных одеяниях – и это замечательно! Но в этот раз речь пойдет о молодых особах (возраст, как известно, исчисляется не годами, а состоянием души), которые категорически не согласны облачаться в подобные одеяния и хотят следовать за веяниями моды не несмотря на свою комплекцию, а как раз благодаря подобным формам своей фигуры! Приступим к шоппингу, а именно к выбору платья для полной фигуры.

Во многом впечатление о людях зависит от голоса. Голос это как визитная карточка для подсознания, он определяет нашу социальную роль в отношениях, он рассказывает о человеке больше, чем тот сам знает о себе. Возможно, вы замечали, как меняется голос в разговоре с подругой, начальником, любимым. И конечно, умение управлять голосом это огромное подспорье в жизни. Как же сделать свой голос таким, чтобы мужчины мечтали услышать его вновь?

В ряду предсвадебных хлопот одно из самых кропотливых – выбор свадебного наряда. В сущности, перед невестой возникает сразу несколько задач: в какой салон обратиться, какой фасон предпочесть, приобрести платье или воспользоваться прокатом. На одном из самых праздничных и существенных событий своей жизни хочется быть очаровательной, восхитительной, быть королевой бала. Эту картину любая из нас рисует еще в самом малом возрасте, восторгаясь красотой чудесных принцесс, известных актрис, знаменитых женщин. И вот наступает момент, когда грёзы становятся явью. И тут не следует торопиться. Тотчас после подачи заявления в ЗАГС желательно начать приготовление к свадьбе.

Степень удачности вашей встречи во многом зависит от того, что на вас будет надето, будет ли вам в этом удобно и сможет ли ваш наряд незаметно настроить партнера на нужную вам волну. Вот несколько советов, которые – мы надеемся – вам пригодятся.

Продлить жизнь и сохранить здоровье помогают простые и не требующие особых затрат привычки. Недавно китайские генетики установили, что проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от вашей наследственности. Остальные 75% – результат вашего образа жизни, психоэмоционального равновесия, устойчивости к стрессам и экологии. Получается, что большую часть факторов мы можем регулировать сами! Что же продлевает нам жизнь?

Существуют ли продукты, употребляя которые можно похудеть? Увы, сами по себе даже самые замечательные дары природы не способны сделать стройным того, кто много ест и мало двигается. Но если двигаться регулярно, а есть умеренно, то некоторые продукты вполне могут заработать как жиросжигатели! Это не означает, что тем, кто стремится к стройной талии, надо питаться исключительно перечисленными ниже продуктами. Без фанатизма! Просто постарайтесь почаще использовать их в повседневном меню, перекусывайте ими, замените сладкие лакомства.

Американский «гуру» здорового питания Харли Пастернак выпустил книгу, в которой исследует полезность национальных кухонь мира. Автор отыскал страны с самым низким уровнем ожирения (процент населения, страдающего ожирением) и самой высокой продолжительностью жизни, а затем выделил особенности питания, позволившие достичь таких результатов. При этом Пастернак оговаривается, что здоровье нации, конечно, не обязательно зависит только от пищевых привычек; но перенять некоторые полезные традиции не помешает никому. Как говорится — с миру по нитке, и в данном случае эти «нитки» тянутся вот из этих десяти стран:

Может быть, кому-то это покажется странным, но неопытных в сексуальном отношении мужчин на свете ничуть не меньше, чем женщин. Далеко не все мужчины имеют врождённый сексуальный талант, и далеко не все приобретают умение, умножая количество сексуальных связей. Что уж тут говорить о молодых мужчинах, которые только начинают открывать для себя мир секса! Как ни парадоксально, но в неопытности мужчин виноваты, прежде всего, женщины.