«Дорогой дневник, здесь я начну писать мои самые глубокие переживания, мысли, эмоции, буду описывать события в моей жизни, которые перевернули мой внутренний мир, мои секреты, мои пожелания, желания …что-то далекое от внешнего мира, что-то неприкосновенное для взора посторонних, что-то мое. То, о чем можем знать только ты и я…»

Так у многих начиналось общение с новым другом, с другом, который умышленно не предаст, который терпеливо выслушает все наболевшее, который не будет уменьшать важность проблемы, с другом, готовым прийти на помощь в любую минуту.
Для многих людей именно дневник становится некой отдушиной, потому, что дневнику они могут доверить самые сокровенные мысли, поделиться тем, чем не могут поделиться даже с самыми близкими людьми. 

Бывает так, что в голове куча мыслей, вокруг много проблем и переживаний, а довериться некому. И совсем не потому, что нет друзей, или имеющиеся слишком эгоистичны, просто иногда совсем не хочется грузить кого-то своими проблемами, или даже просто доверять свои мысли другим, но в то же время и держать в себе все накопившееся невыносимо. Тут на помощь и приходит дневник. Исписывая листочек за листочком, излагая проблему ты лечишь душу, освобождаешь ее от ненужных переживаний, и постепенно становится легче. От того, что теперь ты не носишь проблему в себе, а оставил ее на листках бумаги, или в файлах своего компьютера, сама проблема как бы уменьшается, появляется возможность взглянуть на нее со стороны, и трезво оценив ситуацию, принять решение.
В тот момент, когда ты доверяешь свои тайны дневнику, ты раскладываешь все по полочкам, ситуация проясняется и становится для тебя простой и понятной.

Многие психологи рекомендуют вести дневники, как способ обучения взвешенно оценивать собственные поступки и собственную жизнь. Люди, которые имеют такого друга, обладают уникальной возможностью взглянуть на себя со стороны, переоценить свою жизнь и избавиться от проблем самостоятельно. Выписывая все проблемы и переживания, человек избавляется от них, извлекая их из своей души, становится свободным и жизнерадостным. Конечно, не стоит полагать, что дневник – способ избежания проблем или вообще их избегания – нет, проблемы остаются, но просто с помощью дневника становится легче их решить и перейти на другой жизненный этап.

Думаю, многие из вас могут вспомнить, как еще девочками доверяли именно дневнику, а не болтливой подружке, первую историю любви, волнения от первого поцелуя, переживания от ссоры все с той же подружкой. И как приятно было потом, спустя годы, уже с улыбкой перечитывать эти записи, наполненные наивностью, детством и неопытностью. Со временем совсем не казалось, что двойка по математике такое же ужасное событие, каким оно казалось в 5 классе.

Огромное количество великих людей (писателей, поэтов, ученых…) тоже доверяли свои мысли дневникам, которые в последствии ложились в основу мемуаров и биографий, дневники открывали гениев для людей по-новому, показывали их неизвестные стороны.
Попробуй и ты, вдруг и твои проблемы будут легче решаться, к тебе придут новые идеи и вдохновение для покорения новых высот, да и к тому же ты обретешь нового друга, необычного, но от этого не менее уникального. Главное – не сдерживай эмоций и желаний, пиши тогда, когда чувствуешь в этом необходимость, когда хочешь, чтоб стало легче и на душе посветлело.

«Дорогой дневник, ты понимаешь меня как никто другой, или мне так кажется, но мне все равно стало легче от того, что теперь об этом знаешь и ты, и я не одна, спасибо…»



Ирина Манива