Многие современные женщины, не имея времени на тренажёрный зал и правильное питание, пытаются скорректировать фигуру с помощью чаёв для похудения. Но мало кто задумывается о том, что чудо-чай может принести больше вреда, чем пользы. К сожалению, ожидание эффекта «сжигания» жировых отложений неоправданно. Максимум, чего можно добиться от чая для похудения – это небольшого очищения организма. Вес действительно снизится, но за счёт мочегонного и слабительного действия трав, которые входят в состав напитка.
Существуют и неприятные последствия, когда из-за постоянной потери жидкости происходит обезвоживание организма. Вместе со шлаками и токсинами уходят важные для организма вещества. Поэтому не удивляйтесь, если после длительного применения чаёв для похудения вы почувствуете мышечную слабость и резь в области почек. Так отразится на женщине недостаток калия в крови.
Другая опасность – это привыкание к чаю, который отучает организм выводить продукты жизнедеятельности самостоятельно.
Однако не стоит бесповоротно отказываться от этого напитка. Просто нужно стараться покупать натуральный качественный чай, а не подделку. И принимать его следует, сверяясь с аннотацией на упаковке, ни в коем случае не превышая дозировку, стремясь быстрее избавиться от лишних килограммов. Избегайте продуктов, которые обещают не только «сжигание жира», но и избавление от десятка-другого хронических заболеваний. Если в состав чая входят красители и ароматизаторы, то о каком очищении может идти речь?
Также обратите внимание на компоненты напитка. Если хоть один из них может вызвать аллергию, то немедленно откажитесь от покупки. Во магазинах предлагается громадный выбор различных чаев производства разных стран и напитки с Востока. А те, кто не может определиться в предпочтениях, могут составить чай для похудения сами, руководствуясь народными рецептами.
Рейтинг новости:
3.81 (8340)
Отзывы
1 - 25 из 27
Начало | Пред. |
12
|
След. |
Конец
Совершенно согласна с автором статьи. Эти чаи не приносят настоящего похудения, они позволяют очистить кишечник, не более того. Но это тоже очень важно. И не обязательно в целях сброса веса.
Покупайте подобные чаи в аптеках, это дает хоть какую-то гарантию того, что вреда от употребления напитка, не будет.
Ну не знаю как вред, но пользы от этих чаев точно мало. У моей мамы проблемы с лишним весом как были, так и остались. А перепила она этих чаев сотни литров! Может это помагает только если в их силу очень верить?
Моя знакомая смогла похудеть с помощью такого чая. когда она его пила. Ей совсем не хотелось есть. И за счет этого, наверное. сбросила несколько килограммов. Но зато заработала себе гастрит.
Хочешь избавиться от лишних киллограмм - веди активный образ: не кури, не употребляй спиртный напитки, все раздражители аппетита ( жаренное, острое и тд.) - в меру. И конечно Спорт. Какой хочешь и как хочешь , так и называй : йога, бег, тренажерный зал, обруч, скакалка, гимнастика, все,то тебя устраивает. Только регулярно.
Вы не поверите, но после десяти кругов по стадиону, они действительно помогают. Можете и не сомневаться. ;) Ну а если серьезно, то я пробовала разные чаи, и обычный травяной поможет ничуть не хуже тех, которые продаются в аптеке.
Специальные чаи для похудения действительно способны скорее навредить организму, чем помочь сбросить лишние килограммы. Если требуется очистить организм от шлаков, то для этого существуют куда более эффективные и безопасные методики. Мочегонный эффект вызывает не только ускоренную потерю жидкости, это прямой путь к появлению преждевременных морщин. Польза травяных чаев сомнительна, а урон для внешности и внутреннего баланса очевиден. Да и потом не забывайте. что нормальная скорость сброса веса - 0,5 кг в месяц! Эти потери оправданы и не губят организм. Похудение - это долгий процесс, который должен по возможности проходить под контролем специалиста. Не занимайтесь самолечением, если не обладаете научными знаниями - только подорвете иммунитет.
Чаи для похудения сегодня больше разрекламированы, чем могут в реальности помочь женщинам. Слышала от своих знакомых, что были даже случаи серьезных заболеваний после них. Так что, лучше не рисковать. Если надо очистить организм от шлаков, воспользуйтесь клизмой, хотя это и очень неприятно. Однако, средство - проверенное и не несет вреда.
Мой муж всегда дает совет желающим похудеть:"Надо меньше есть!" Ну а если честно, согласна с автором, что ища легких путей к идеальной фигуре женщины зачастую вредят своему здоровью.
Я лично с большой опаской отношусь к подобным чаям после неоднократных случаев обострений различных заболеваний у моих знакомых, причем даже тех болезней, о наличии которых у себя они и не подозревали. Отсюда мойвывод: эти чаи, даже купленные в аптеке, можно пить только здоровым людям, потому что, несмотря на натуральное происхождение, в них часто содержатся вещества способные вызвать обострение скрытых, вялотекущих болезней в огранизме в организме, таких как панкреотит, к примеру. Мне кажется что употребление здоровой, живой пищи, богатой клетчаткой, естественным образом очистит кишечник, а ограничение количества в ней жиров и углеводов будет способствовать похудению. а главное: найдите время на любой спорт, хотя бы йогу, главное - начать!
Мочегонные чаи, зачем за них платить, когда можно просто попить какие-нибудь мочегонные травки, а застои жидкости надо выводить другими способами. Это хорошо, если вот резко надо к завтрашнему дню стать легче на 500 гр :)
прежде чем покупать чай для похудения, а все они изготавливаются на основе трав, надо хотя бы посмотреть состав этих самых трав. от таких напитков и так мало пользы, а здоровью навредить шансов больше.
Оксана Закревская пишет:
А вот если бодифлекс, массаж, чай , плюс глубокая вера, что все получится, тогда результат будет!
Оксана, зачем же ограничиваться только этим перечнем? Существует масса других способов, да и наука на месте не стоит. Сама на себе испытала, например, новое растительное средство ультра-эффект,
www.ultra-effect.com, которое при малоподвижном образе жизни помогает держать фигуру в порядке, к тому же не за счет снижения мышечной массы. Стоит ли отказываться от, действительно, безвредных добавок, тем более, что никто себе, наверное, вреда не желает?
Чай для похудения –большая глупость .Ничто не заменит активный образ жизни + правильное питание . Немного скорректировать жировые отложения могут помочь вакуумные чудо банки.
Я не одобряю вывод Сергея Ганьшина. Чай для похудения это своего рода очищение организма, а вы мужчины предпочитаете пить водку для очищения организма. Разницу улавливайте? Чай продают во всех аптеках России. Просто приходишь в аптеку и консультируешься с формацевтом. Покупаеш чай и худееш. Сама так делаю. Просто на спорт времени не хватает.
Пью уже 2 года чай Лей де ,очень довольна !Результат отличный , самочувствие нормальное и худею .Несмотря на то ,что ем все!Естественно все индивидуально !
А я после чая похудела - за счёт того, что часто в туалет бегала по-большому. Но!
Вывела кальций - развился кариес - хотя зубы проверяла буквально за 2 месяца до начала питья этих чаёв. Конечно, может это и не от этого, но стоматолог подтвердила мои опасения. Я хотела пропить чаи, почистить кишечник, а потом пропить бактерии полезные для организма. Но не успела. Так что забросила их подальше эти чайки и пропила курс витаминов для восстановления кальция и не только! Сейчас забила на чаи - только бег, скакалка и никакого обжиралава! Самое то! И больше яблок! :)
Я пила чаи для похудения где-то в течении 3-х месяцев и хочу сказать что ОЧЕНЬ помогло, т.е. я достигла если не идеала, то по крайней мере было приятно глянуть на себя в зеркало!!! Но все дело заключалось в том, что как только я перестала пить чай, все вернулось на круги своя...
В действительности, действие чая для похудения основано на выводе жидкости из организма. Тем более, можно, при злоупотреблении данными продуктами, заработать дисбактериоз кишечник
Конечно же, на один чай надеяться не стоит - сколько съел, столько из тебя и выйдет - больше ничего не "уйдет".
Сейчас я активно худею - засчет нормализации рациона (питаюсь раздельно) и ежедневных тренировок на разные группы мышц. Размер ушел за 2,5 недели, чай пью - когда не удержусь и съем че-нить лишнее - ну захотела я шоколадку - съела, чаем-похудеем запила. Насколько я знаю, его принцип - он не дает кишечнику время "всосать" съеденное (а продукты усваиваются именно в кишечнике), и все "выводит" в короткий срок.
Считаю, что в этих целях его использование эффективно, но тоже, важно не злоупотреблять.
