В холодное время суток, когда простуда только и ждет удобного момента, самым лучшим профилактическим средством может стать хороший чай. В его состав обязательно должны входить травы и плоды, обогащенные витаминами, имеющие определенные терапевтические свойства. К травам, которые особенно полезны в период обострения простудных заболеваний, относятся: липа, малина, шиповник, рябина, мелисса, земляника. Чем же так примечательны отвары из этих растений?
Дальше